2019年6月 の ご案内

 ●風薫る美しい五月の松本で、

はじめての「座禅断食」なるものに参加してきました。

ずっと、断食を体験したいと思っていて、やっと実現した次第です。

 

断食は想像以上に素晴らしく、発見もいろいろありました。

まず、3日半、水分と塩だけで過ごしたのですが、どうしたわけか空腹は全く感じず、

とてもさわやかで気持ちよく過ごすことができました。

しばらく食べなくても大丈夫、いや食べない方がいいという大発見。

 

それから、明けの食事後、説明を受けた通り体が反応して、

まさしく90分以内に、宿便が出るという不思議さに圧倒されました。

しかも、老いも若きも、健康な人も病気の人も、私のようなへそ曲がりも、

みんなが同じように体が反応して、見事に宿便がでることにもひどく感動しました。

よくなろうとして、正直に素直な動きをする体がとても愛おしいです。

 

そんな人の体の本来持っている力を引き出す断食、

素晴しいの一言に尽きるというのが、初体験の感想です。

 

≪6月の予定≫

 ① 6月18日(火)    10:00~17:00 手しごとなど

 
 ② 6月20日(木)    10:00~12:00 手しごと(糸かけ、布ぞうりなど)
                12:00~13:00 マクロビオティックランチ
                13:00~17:00 健康ひろば
 
 ③ 6月26日(水)    10:00~12:00 手しごと(糸かけ、布ぞうりなど)

                15:00~16:20 子ども小学生クラス 
 
 ④ 6月27日(木)    10:00~12:00 手しごと
                12:00~13:00 ランチタイム(各自持参)               13:00~     
                13:00~17:00 手しごと

 

 ⑤ 6月28日(金)    10:00~12:00 フォルメン、手しごと

                12:00~13:00 ランチタイム(各自持参)
                13:00~17:00 糸かけ
    
        ( ご都合に合わせ、他の日時も可能です。お問い合わせくださいませ。)
       
 *参加費 500えん + 材料費など 100~3000えん
    (オーガニックの茶菓子付)
 *持ち物は特に必要ありません。
    ただ、布ぞうりは布(8センチ幅、30メートル)、
    糸かけは持ち帰り用の袋(30センチ×30センチ)が必要です。
 *パステル、水彩画は上記以外の日になります。
 *お申し込みは3日前までにお願いいたします。

 

<げんげ工房>  京成本線 江戸川駅         歩7分
                           JR線       小岩駅・市川駅 歩20分 (約2km)
                     (東京都江戸川区北小岩4-40-19)
<お申し込み・連絡先>
          03-3672-1454  gengekoubou@gmail.com